Posted by mbahman nakanaori on Saturday, September 24, 2011,
(Foto: thinkstok)
Jakarta,
Pernikahan nampaknya mempengaruhi aktifitas fisik seseorang. Pasangan
yang telah menikah ternyata lebih enggan berolahraga atau sekedar
fitness dibandingkan yang masih lajang.
Survei yang
diselenggarakan oleh Departemen Kesehatan Inggris menemukan bahwa hanya
27 persen orang dewasa yang meluangkan waktunya selama 150 menit untuk
melakukan aktivitas fisik setiap minggu.
Sebagian besar dari
partisipan yang tak meluangkan waktunya itu adalah orang yang tela...
Posted by mbahman nakanaori on Saturday, September 24, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta,
Otot panggul perempuan gampang sekali melemah akibat persalinan, usia
atau kelebihan berat badan yang berakibat antara lain susah menahan
pipis (beser). Untuk memperkuat otot panggul ini bisa dilakukan dengan
senam kegel. Senam ini juga bisa memperbaiki aktivitas seks.
Panggul
yang turun dan merupakan sebuah kondisi yang dikenal sebagai pelvic
organ prolapse. Panggul turun akibat pelvic organ prolapse menimbulkan
tekanan panggul yang tidak nyaman dan m...
Posted by mbahman nakanaori on Saturday, September 24, 2011,
foto: Thinkstock
Jakarta,
Salah satu hal yang dianjurkan untuk orang dengan diabetes adalah
berolahraga. Tapi ketahui langkah-langkah apa yang harus dilakukan agar
tetap aman selama berolahraga.
Olahraga memiliki potensi untuk mengendalikan diabetes melalui non obat-obatan seperti mengurangi keparahan penyakit
serta secara signifikan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang.
Manfaat
lain yang bisa didapat adalah membakar kalori, membantu tubuh merespons
insulin, meningkatkan sirk...
Posted by mbahman nakanaori on Thursday, September 15, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta,
Minum yang cukup memang dibutuhkan agar tidak mengalami dehidrasi. Tapi
terlalu banyak minum justru bisa berbahaya bagi tubuh. Untuk itu hindari
terlalu banyak minum dalam satu waktu.
Umumnya konsumsi cairan
berlebih dialami oleh atlet pelari yang mengonsumsi terlalu banyak air
setelah mengikuti lomba maraton. Dalam survei yang dipublikasikan oleh British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa lebih dari setengah pelari mengonsumsi terlalu banyak air...
Posted by mbahman nakanaori on Thursday, September 15, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta,
Banyak hal yang bisa mempengaruhi kesuburan serta kualitas sperma yang
diproduksi. Tapi benarkah penggunaan celana dalam yang tidak tepat bisa
mengganggu kesuburan laki-laki?
Beberapa studi menunjukkan bukti
bahwa jenis celana dalam tertentu yang digunakan oleh laki-laki bisa
mempengaruhi produksi sperma dan juga kemungkinannya untuk memiliki
anak.
"Memakai celana dalam yang ketat sangat tidak baik untuk
produksi sperma karena bisa membuat suhu tubuh me...
Posted by mbahman nakanaori on Thursday, September 15, 2011,
foto: Thinkstock
Jakarta,
Kurkumin, komponen utama dalam kunyit yang banyak digunakan dalam bumbu
kari ternyata mampu menekan jalur sinyal sel yang mendorong pertumbuhan
kanker di kepala dan kanker leher. Kurkumin dapat bekerja dalam mulut
pasien penderita kanker ganas kepala dan leher, serta mengurangi
pertumbuhan kanker.
Penelitian ini menggunakan air liur manusia dan hasil penelitiannya telah dimuat pada 15 September dalam jurnal Clinical Cancer Research yang diterbitkan oleh Am...
Posted by mbahman nakanaori on Wednesday, September 14, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta,
Saat musim kemarau yang panas seperti sekarang ini, daya tahan tubuh
cenderung menurun. Selain itu, udara kering, sumber air berkurang,
banyak lalat dan debu membuat orang mudah terserang beberapa penyakit
. Setidaknya ada 5 penyakit yang perlu diwaspadai saat musim kemarau.
Tak
hanya pancaroba, musim kemarau yang panjang juga bisa menurunkan daya
tahan tubuh. Ditambah lagi dengan berkurangnya sumber air bersih dan
udara yang kering, membuat lingkungan ...
Posted by mbahman nakanaori on Wednesday, September 14, 2011,
(Foto: thinkstok)
Jakarta,
Olahraga bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Peneliti dari Mayo
Clinic menemukan olahraga aerobik secara teratur bisa membantu mencegah
pikun.
Studi Mayo Clinic yang dilaporkan dalam Mayo Clinic Proceedings
merekomendasikan latihan aerobik. Hal ini karena membantu jantung untuk
memompa sehingga mengurangi risiko demensia (pikun) dan memperlambat
penurunan fungsi kognitif.
Para peneliti menganalisis peran dari
latihan aerobik dalam menjaga kemampua...
Posted by mbahman nakanaori on Wednesday, September 14, 2011,
foto: Thinkstock
Jakarta,
Agar Mr P bisa berdiri, para penderita impotensi sering mengandalkan
viagra maupun obat kuat lainnya. Padahal tidak selalu harus memakai
obat, fungsi ereksi pada penderita impotensi juga bisa diperbaiki dengan
menjaga kesehatan jantung.
Tidak heran jika kesehatan jantung
menentukan kekuatan ereksi, sebab jantung dan pembuluh darah yang sehat
dapat meningkatkan aliran darah ke daerah sensitif pria. Sebaliknya,
aliran darah akan terhambat jika jantung dan ...
Posted by mbahman nakanaori on Monday, September 12, 2011,
(Foto: thinkstok)
Jakarta,
Sehat atau tidaknya seseorang tidak bisa dilihat dari ukuran tubuh baik
kurus atau gemuk. Ada ciri-ciri dasar dari seseorang yang memiliki tubuh
sehat. Apa saja tandanya?
Ukuran tubuh umumnya ditentukan oleh
seberapa banyak kalori yang masuk dan keluar, jadi tidak bisa menjadi
tanda apakah seseorang sehat atau tidak. Sedangkan tubuh yang sehat
ditentukan oleh pola makan yang tepat, aktivitas fisik dan pikiran yang
tajam.
Posted by mbahman nakanaori on Monday, September 12, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta,
Bersin adalah salah satu respons alami yang terjadi di tubuh. Ada
anggapan bahwa saat bersin maka jantung pun akan berhenti berdetak.
Benarkah seperti itu?
Beberapa hal diketahui bisa menyebabkan
orang bersin seperti adanya iritasi pada hidung akibat debu, lada, bubuk
atau serbuk sari, infeksi virus seperti flu, inhalasi dengan obat
kortikosteroid dan paparan sinar matahari (dikenal dengan refelks bersin
fotik).
Posted by mbahman nakanaori on Monday, September 12, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta,
Menahan lapar untuk alasan apapun seperti terlalu sibuk sebaiknya tidak
dilakukan karena bisa menimbulkan dampak bagi kesehatan. Apa saja efek
buruk menahan lapar bagi tubuh?
Terlalu lama menahan lapar bisa
membuat tubuh kekurangan nutrisi penting yang berfungsi memberikan
energi dan menjaga kelangsungan organ-organ di dalam tubuhnya agar bisa
bekerja secara optimal.
Kondisi ini biasanya dilakukan oleh orang
yang ingin menurunkan berat badan dengan cara...
Posted by mbahman nakanaori on Monday, September 12, 2011,
Foto (wellsphere)
Jakarta,
Dimulai dengan demam dan munculnya ruam di mulut berupa bintik-bintik
merah, yang kemudian menjadi luka atau blister. Bila mendapati gejala
tersebut, waspadalah! Bisa jadi itu Flu Singapura atau HFMD (Hand, Foot, and Mouth Disease).
Gejala
awalnya adalah demam selama 2 hari dan mulut penuh sariawan. Pada
tangan dan kaki si anak muncul bercak-bercak merah. Selain itu, ia tidak
mau makan, tapi masih mau minum susu.
Posted by mbahman nakanaori on Wednesday, September 7, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta, Film-film yang menayangkan adegan menyeramkan atau horor umumnya disukai oleh kaum laki-laki dan dihindari perempuan. Kini penyebab mengapa perempuan takut dengan film horor berhasil ditemukan.
Sebuah
studi menemukan bahwa perempuan lebih mungkin untuk mengantisipasi
adegan menakutkan yang muncul di depannya, kondisi ini membuat perempuan
lebih takut dibanding laki-laki saat menonton film horor.
Ketika
menonton film horor, perempuan selalu menerka-nerka adeg...
Posted by mbahman nakanaori on Wednesday, September 7, 2011,
(Foto: thinkstock)
Jakarta, Selama ini cara mencegah penyakit
jantung umumnya sulit sehingga orang sering malas melakukannya. Tapi
ada cara manis untuk mencegah penyakit jantung, yaitu dengan makan
cokelat hitam (dark chocolate).
Studi baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal pada akhir Agustus lalu menunjukkan bahwa orang yang rajin makan cokelat memiliki risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih kecil.
Hal ini menunjukkan bahwa makan cokelat bisa mengurangi risiko penya...
Posted by mbahman nakanaori on Wednesday, September 7, 2011,
(Foto: thinkstock)
Washington,
Cynthia Daily dan pasangannya menggunakan donor sperma untuk hamil
tujuh tahun yang lalu dan mereka berharap suatu hari anak mereka akan
mengenal beberapa saudara tirinya. Dan betapa terkejutnya Daily
mengetahui anaknya memiliki 150 saudara satu ayah.
Untuk
mengetahui siapa saja saudara seayah dari anaknya, Daily mencari pada
registrasi berbasis web untuk anak-anak lain dari ayah donor yang sama
dan untuk membantu membuat grup online guna melacak mere...
Posted by mbahman nakanaori on Wednesday, September 7, 2011,
Merry Wahyuningsih - detikHealth
<p>Your browser does not support iframes.</p>
(Foto: thinkstock)
Ohio,
Orang sibuk sering tak punya waktu untuk berolahraga. Tapi studi baru
menunjukkan dengan memiliki kehidupan yang sibuk dan banyak teman
ternyata dapat membuat orang lebih ramping ketimbang harus berjam-jam
nge-gym.
Sibuk bekerja dan bersosialisasi dengan banyak teman ternyata dapat membuat tubuh meningkatkan kadar brown fat atau
...
Saya adalah seorang pria kelahiran di Jepara, 6 November 1984. Putra pertamaku, Muhammad Syamsi Abdillah. Sekarang putraku kedua sudah lahir pada hari senin, 4 April 2011 bernama Huda Sakanallail.