Jokam's Website

Bronkitis Kumat Bisa Dikurangi dengan Madu dan Lemon

July 19, 2011

img
foto: Thinkstock
Jakarta, Bronkitis terjadi ketika saluran udara menjadi meradang, yang menyebabkan batuk, demam dan sesak napas. Tapi Anda bisa mendapatkan obat dari dapur, yaitu madu dan lemon.

Bronkitis dapat terjadi secara akut yang berlangsung waktu singkat atau juga kronis yang berlangsung dalam jangka waktu panjang. Gejala bronkitis seperti batuk, demam derajat rendah, mengi dan sesak napas.

Madu dan lemon dapat membantu meringankan batuk yang terjadi karena bronkitis. Makanan ini sangat menenangkan tenggorokan. Meski tidak bisa benar-benar menyembuhkan bronkitis, madu dan lemon bisa meredakan gejala bronkitis.

Madu dan lemon juga dapat membantu melonggarkan kemacetan yang menyebabkan batuk dan kesulitan lain dengan bronkitis, seperti dilansir Mayoclinic, Selasa (18/7/2011).

Madu dan jus lemon dapat dicampur dengan bagian yang sama dan ambil sesendok untuk meredakan gejala bronkitis. Penggunaan yang paling umum ketika merawat bronkitis adalah dengan menambahkan beberapa sendok teh madu dan satu jus lemon ke air panas atau teh panas.

Menghirup madu dan lemon dengan cara ini memberikan bantuan lebih lanjut karena suhu cairan yang hangat. Ini juga membantu mencegah dehidrasi.

Madu dan lemon dapat digunakan untuk mengobati bronkitis pada anak-anak, tetapi jangan digunakan untuk bayi kurang dari 1 tahun. Pemberian madu harus dihindari pada bayi karena bisa menyebabkan botulisme (penyakit yang dapat terjadi ketika bayi terserang bakteri).

Madu dan lemon mungkin tidak memberikan bantuan yang sama untuk semua individu. Jika gejala memburuk atau tidak membaik, segeralah menghubungi dokter Anda untuk mendapatkan metode pengobatan lain.

Hindari mengkonsumsi antibiotik untuk bronkitis virus karena tidak akan efektif kecuali infeksi bakteri terjadi sekunder pada peradangan saluran napas. Minum setidaknya delapan gelas per hari, termasuk air panas atau campuran teh.

Merry Wahyuningsih - detikHealth
 

Tidur Pendek 20 Menit di Siang Hari Bikin Otak Segar Kembali

July 19, 2011

img
(Foto: thinkstock)
Jakarta, Kurang tidur, kelelahan dan stres bisa menurunkan kewaspadaan otak yang dapat menyebabkan orang mengantuk dan kurang konsentrasi. Tidur pendek (napping) 20-40 menit saat waktu istirahat bisa kembali menyegarkan otak dan mengurangi kelelahan.

"Tidur 20 sampai 40 menit saja bisa membuat Anda lebih berenergi dan meningkatkan produktivitas serta kewaspadaan (alertness)," jelas Dr. Kasyunnil Kamal, MS., SpOK, dari Program Studi Magister Kedokteran Kerja FKUI, da...

Continue reading...
 

Susu Kedelai Bisa Jadi Alternatif Turunkan Tekanan Darah

July 19, 2011

img
(Foto: thinkstock)
Jakarta, Beberapa makanan memang diketahui bisa membantu menurunkan tekanan darah. Kini studi menemukan bahwa protein dalam susu dan kedelai juga bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik.

Sebuah studi yang dilaporkan dalam Circulation: Journal of American Heart Association menemukan bahwa protein yang terkandung dalam susu dan kedelai berkaitan dengan nilai tekanan darah sistolik yang lebih rendah.

"Hasil studi ini menunjukkan bahwa makanan atau minuman yang t...

Continue reading...
 

Cara-cara untuk Mengurangi Risiko Kanker Payudara

July 1, 2011

Jakarta, Jenis kanker yang paling banyak ditakuti kaum perempuan adalah kanker payudara, karena jika telat didiagnosis bisa menyebabkan kematian. Tapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi risikonya.

"Kebanyakan kanker payudara tidak menurun di keluarga. Kenyataannya kasus kanker payudara sangat dipengaruhi oleh lingkungan, gaya hidup dan pilihan alat kontrasepsi," ujar Dr Marisa C Weiss, selaku presiden dan pendiri Breastcancer.org, seperti dikutip dari ABCNews.go.com, J...

Continue reading...
 

Kemampuan Berbahasa Asing Bisa Pengaruhi Gaya Seks

June 14, 2011



Jakarta, Sebuah penelitian di Hong Kong menemukan orang China yang bisa berbahasa asing terutama Inggris ternyata akan mempengaruhi gaya seksnya. Kemampuan berbahasa asing bikin orang bisa lebih mengeksplor berbagai budaya yang membuatnya lebih lihai bergaya erotis.

Penelitian yang dilakukan The Hong Kong Polytechnic University menemukan mahasiswa dan mahasiswi yang pandai berbahasa Inggris menjadi lebih terbuka, lebih berani dan terbuka untuk menerima pengalaman-pengalaman baru dibanding maha...

Continue reading...
 

Cara Menjaga Mata Agar Tetap Sehat

June 14, 2011





Jakarta
, Mata merupakan salah satu organ tubuh yang penting karena membantu penglihatan seseorang. Untuk melindunginya agar terbebas dari kerusakan atau penyakit, ada 7 cara yang bisa dilakukan.

Struktur dan fungsi dari mata untuk melihat tidaklah sederhana. Diperlukan kerjasama dari beberapa bagian mata dalam menghasilkan gambar yang nantinya akan dikirim ke otak.

Untuk menjaga dan melindungi mata agar tetap sehat dan terhindar dari gangguan, ada 7 cara yang bisa dilakukan seperti dikutip dari...

Continue reading...
 

Penyakit Jantung Orang Indonesia Berasal dari Lemak Gorengan

June 14, 2011




Jakarta
, Orang Indonesia jarang makan makanan daging merah atau serba daging. Meski begitu banyak orang Indonesia yang kena penyakit jantung akibat penumpukan lemak trans. Usut punya usut, lemak trans yang menyumbat pembuluh darah itu karena kebiasaan orang Indonesia yang sangat senang makanan serba gorengan.

Jika di negara lain, kolesterol, lemak, kurang gerak, gula darah tinggi, hipertensi diketahui sebagai faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Tapi bagi orang Indonesia, gor...
Continue reading...
 

Biaya yang Harus Dikeluarkan Jika Terkena Diabetes

June 14, 2011




Jakarta
, Diabetes bukanlah penyakit murah karena orang yang sudah didiagnosa diabetes tidak bisa disembuhkan ditambah munculnya komplikasi penyakit lain yang siap menanti. Berapa biaya yang dikeluarkan untuk pengobatan diabetes?

"Diabetes itu bukan penyakit murah, kalau sudah kena diabetes biaya yang dikeluarkan mahal," jelas Dr Samuel Oetoro, Sp.GK, spesialis gizi klinik dari MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, dalam acara Diskusi Sehat Bersahabat dengan Glukosa di Wisma Aldiron Dirgantara, Jaka...

Continue reading...
 

Perempuan Suka Kopi Lebih Aman dari Kanker Payudara

May 11, 2011


Stockholm, Berbagai senyawa yang terkandung dalam kopi diketahui bersifat antioksidan sehingga diyakini bisa mengurangi risiko kanker. Termasuk pada perempuan, konsumsi 5 cangkir kopi sehari terbukti bisa mengurangi risiko kanker payudara hingga 57 persen.

Manfaat minum kopi untuk kesehatan payudara diungkap oleh Dr Per Hal, seorang profesor kedokteran dari Karolinka Institute di Swedia. Dalam penelitiannya, Dr Hal melibatkan sekitar 5.929 perempuan Swedia dengan rentang usia 50 hingga 70 t...

Continue reading...
 

Perempuan Harus Lebih Bersih Saat Menstruasi

May 11, 2011

Jakarta, Perempuan akan menjadi lebih rentan sakit selama masa menstruasi setiap bulannya, karena itu ia harus ekstra hati-hati dalam menjaga kebersihan untuk menghindari infeksi. Kurangnya kebersihan merupakan salah satu penyebab utama penderitaan yang terjadi.

Masalah kebersihan yang terkait dengan menstruasi umumnya lebih parah terjadi di negara-negara berkembang, yang mana akibat masih kurangnya kesadaran orang untuk melakukan pencegahan.

Selama menstruasi, ada ruang tambahan bagi ku...

Continue reading...
 

Jok@m's Website


Mbahman354 Nakanaori Saya adalah seorang pria kelahiran di Jepara, 6 November 1984. Putra pertamaku, Muhammad Syamsi Abdillah. Sekarang putraku kedua sudah lahir pada hari senin, 4 April 2011 bernama Huda Sakanallail.

Recent Posts